Powerbreaks

Posted in Skole & forening

Hvis eleverne har brug for en lille pause fra bøgerne, er powerbreaks en rigitig god mulighed for at få lidt ilt til hjernen, så koncentrationen kan komme tilbage, og resten af timen kan fortsætte med fornyet energi.

Så op fra stolen og hold en bevægelsespause, der er rigtig mange sjove øvelser, der også er med til at styrke trivslen i klassen.

Dansk Skoleidræt , "Sæt Skolen i Bevægelse" har et godt bud på rigitg mange øvelser, som I kan gøre brug af.
I kan også downloade et helt hæfte om bevægelsespauser på Sæt Skolen I Bevægelse

Find flere ideer her

 A-Sport har også en idebank hvor I kan hente inspiration, se her